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【健康美食】茼蒿----含豐富維生素、胡蘿卜素及多種氨基酸，可以養(yǎng)心安神、降壓補腦，清血化痰，潤肺補肝，防止記憶力減退。茼蒿中含有特殊香味的揮發(fā)油，有助于寬中理氣，消食開胃，增加食欲并且其所含粗纖維有助腸道蠕勸，促進排便，達到通腑利腸的目的。